子宮肌瘤可以吃DHEA嗎?真的能提升卵巢功能?

子宮肌瘤發生率高,是相當普遍的婦科疾病台灣女性平均每2~5位女性就有1人有子宮肌瘤。高齡女性多數面對的困擾將會是卵巢功能衰退,若是有做人工、試管需求的備孕女性,醫生會建議補充DHEA,有助於延緩卵巢老化、增強卵巢排卵功能,提高懷孕機率,那麼一定會有人問:那麼高齡、卵巢早衰且有子宮肌瘤的人,可以吃DHEA嗎?讓小編幫您解惑,到底肌瘤是否能食用DHEA。

目錄


DHEA介紹

DHEA中文名稱為脫氫表雄酮,是一種稱為雄激素的類固醇激素。脫氫表雄酮掌管著前體睾酮和雌激素,女性的脫氫表雄酮由腎上腺與卵巢合成。DHEA是人體最多量的固醇類荷爾蒙,它能轉化成男性荷爾蒙睪固酮(testosterone)和女性荷爾蒙雌二醇(estradiol)、雌酮(estrone),因此DHEA的效用被認為主要作用機轉是經由這些代謝物。

為什麼要補充DHEA?

DHEA對於一些卵巢功能比較差的婦女來使用,似乎是可以增加她的懷孕率或是增加她的卵子的數目。患者卵巢功能非常不好,常常做試管嬰兒時取不到卵、或取出的卵子品質不好,因此不容易懷孕。在美國有學者就發現說,他們把DHEA給這樣的患者服用,使用DHEA一段時間後的確可以增加卵子數,也可以增加懷孕率,當然這樣的研究還需要很多的證實,相關研究文獻仍不多。因此DHEA適合一些年齡比較大(>40 歲),或雖然年輕但卵巢功能比較不好的患者來食用,劑量為一天補充75mg的DHEA,作為孕前的調理。

有子宮肌瘤可以吃DHEA嗎?

若您有子宮肌瘤,且大小超過3公分,不建議您擅自食用,還是會建議您先諮詢醫生自己的肌瘤是否影響懷孕?能否補充DHEA以改善卵功能下降的困擾。

子宮肌瘤飲食禁忌

日常飲食是治療子宮肌瘤的重要因素,而正確的營養可以幫助您保持健康的體重並降低風險,緩解子宮肌瘤。
子宮肌瘤飲食禁忌食物

  1. 避免冰涼生冷食物
    冰涼、生冷食物容易造成婦女子宮受寒,阻礙氣血循環,造成氣滯血瘀,將有利於子宮肌瘤的生長。

  2. 避免發性食物、補品
    患有子宮肌瘤的婦女不適合食用具有熱補效果的食物,尤其是中醫藥膳食補中常見的十全排骨湯、四物雞、八珍湯、薑母鴨、羊肉爐等主打滋補、養生的藥膳更應避免食用,以免滋補過頭,反讓肌瘤吸收過多的營養,而產生病變、增大的可能。

  3. 避免富含雌激素的食物
    山藥、蜂王乳、紫河車、甲魚、豆類等含有豐富維他命E、女性荷爾蒙、雌激素的食物,應減少食用,以免過於滋補,反造成子宮肌瘤的增生、擴大。

  4. 減少酒精的攝取
    飲用任何類型的酒精都可能增加肌瘤的風險。其發生原因是因為酒精提高了肌瘤生長所需的荷爾蒙水平,此外過量的酒精也可能引發炎症。

有肌瘤且AMH值低、卵巢早衰怎麼辦

若您是有超過3公分的肌瘤,且AMH低,甚至卵巢早衰想要調理,會建議您把握黃金生育時間,卵品質勝過於數量,可以透過飲食、營養品調理提升卵品質,增加成功受孕的機率。

Q:不能吃DHEA,可以吃什麼營養品?

子宮肌瘤飲食如何調理,吃什麼可以改善

鈣、鎂和磷礦物質

牛奶和乳製品可能有助於減少肌瘤,因乳製品含有大量的鈣、鎂和磷,這些營養物質可能有助於防止肌瘤生長和縮小體積。

維他命B

子宮肌瘤可能會加重經痛、腹脹和痙攣,補充維生素B1、維生素B6能夠緩解子宮肌瘤帶來的不適,唯有將身體調理好,才有健康的身體能備孕哦!

OMEGA-3

研究顯示,經常食用omega-3的女性可能具有更好的生育能力,也有助於改善子宮內膜異位症和子宮肌瘤。

維他命E

維生素E內的鋅和硒都是人體中的抗氧化劑,能夠減緩肌瘤和保護子宮組織。

維他命D

維生素D通過胰島素、雄激素的激素來影響經期規律、卵巢儲備功能,也被證實降低血清的維生素D能改善一些婦產科疾病,縮減子宮肌瘤的大小。

白黎蘆醇

能預防子宮肌瘤和肌瘤細胞增長方面具有潛在的作用。


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