有子宮肌瘤可以吃聖潔莓嗎? 子宮肌瘤、黃體素不足吃聖潔莓?

 

肌瘤可以吃聖潔莓嗎? 黃體素不足、植物黃體素
聖潔莓常用於現代婦科相關疾病的治療,有許多人推薦吃聖潔莓可以改善黃體素不足問題但你知道助孕聖品-聖潔莓並非人人可吃嗎30%達生育年齡女性好發的子宮肌瘤,是因子宮肌肉受到荷爾蒙刺激影響而增生的肉瘤。調節女性經期的聖品究竟子宮肌瘤患者可不可以吃呢今天就帶您深入了解子宮肌瘤與聖潔莓的關係。


子宮肌瘤是什麼?

時有耳聞許多女性具有子宮肌瘤,但卻不知道肌瘤是什麼? 又或是不知道為什麼會長肌瘤。子宮肌瘤其實是子宮肌肉層受到荷爾蒙刺激,而自體生長出的肉瘤,多數的肌瘤多為良性的腫瘤,雖目前無確切病因,但研究推測與荷爾蒙變化有極大的關係,可能的症狀有經血量過多、頻尿、便祕等,少數嚴重者可能導致不孕


什麼是黃體素不足?

黃體素又稱為助孕素,是一種女性荷爾蒙,會對於懷孕的女性有穩定胚胎的幫助,也會促使子宮內膜跟輸卵管黏膜的分泌,幫助受精卵著床成功。因此黃體素不足,子宮內膜不穩定,就會容易使子宮內膜細胞逆流,造成子宮內膜異位症或亂經等症狀。
 

黃體素不足吃聖潔莓有什麼影響?

聖潔莓是一種天然黃體素,可以刺激黃體酮生成激素的釋放,平衡體內激素的分泌,對於月經不順、緩解經前症候群有很大的幫助。

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子宮肌瘤可以吃聖潔莓嗎?

因聖潔莓是透過刺激體內激素,達到平衡調節,因此不建議因荷爾蒙刺激增生的肌瘤患者或激素敏感者,自行補充聖潔莓調理。雖目前尚無證實補充激素及黃體素會有何影響,但為避免肌瘤病情加重,因此不建議服用聖潔莓
子宮肌瘤患者需補充聖潔莓時,建議先詢問醫生再行服用


 同時有子宮肌瘤和黃體素不足怎麼辦?

若您同時擁有子宮肌瘤及黃體素不足的情況,可多加補充維生素C,維生素C可幫助體內黃體素水平顯著增加,且具有細胞抗氧化、強化免疫力、增加代謝,有助於緩解改善子宮內膜異位症和子宮肌瘤。


子宮肌瘤吃什麼?

子宮肌瘤除了可以補充維生素C,還補充抗氧化食物,並配合減肥、血壓控管等方式,飲食以清淡高纖為主,可多補充以下食物幫助抗氧化及抗發炎:

1.紅白肉

2.OMEGA-3

3.大豆堅果

4.綠色蔬菜

5.維生素DE

6.白藜蘆醇



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子宮肌瘤須避免吃什麼?

為避免荷爾蒙刺激或過度滋補而病情加重,因此會建議子宮肌瘤患者避免以下食物:

1.補湯、涼冷食物
2.精緻澱粉、精製醣類
3.油炸、加工食物,如辣椒、火腿
4.菸、酒

5.內臟、海鮮、雌激素食物

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