卵巢長水瘤影響懷孕機率?教妳6招調理助孕狀態

卵巢長水瘤影響懷孕機率?教妳5招調理最佳懷孕狀態

醫生說我卵巢長水瘤!一聽到「瘤」就開始擔心,腫瘤是不是會讓妳不孕、需要開刀治療。其實臨床上發現很多女生都會長卵巢水瘤,正常健康情況下會自行消失。卵巢水瘤並非如此可怕、影響生育能力。一起深入了解卵巢水瘤是什麼?何時需要開刀?備孕該如何調理。

卵巢水瘤會不孕嗎?

通常不影響,因為水瘤一般也會在數週內自行消失,依照規律的排卵周期而消失。
因此基本上不需要開刀,除非是下面幾種狀況:
  1. 水瘤若超過6公分
  2. 卵巢水瘤反覆發生、有變大
  3. 停經後出現卵巢水瘤
  4. 水瘤可能破掉,引發腹痛不舒服

卵巢水瘤是什麼?

當卵巢的靜脈回流循環不佳、排卵功能不佳導致排卵過程中分泌出液體沒有被排出,而累積在卵巢裡形成一個水泡。
水泡可能是沒有排卵/破卵成功的卵泡,或是排卵後沒有消退的黃體。

容易有卵巢水瘤族群

1.長時間月經不規律,像是多囊性卵巢症後群
2.人工試管療程
3.作息不規律者
4.更年期之前
5.青春期

常見卵巢水瘤前兆

很多女生都不會發現自己長卵巢水瘤,因為水瘤通常沒有症狀或疼痛感。通常在備孕檢查時,才發現自己長了水瘤。少部分人則會感覺到以下症狀:
  • 腹脹、肚子有壓迫感
  • 骨盆出現痛感
  • 性行為疼痛
  • 月經晚來、不停來
如果有上述狀況,建議做骨盆腔檢查、超音波檢查確認。

想懷孕必做6招調理

如果妳剛發現、曾經有卵巢水瘤,要準備懷孕、做人工試管療程,可以多加建議注意這些事:

1.避開寒性食物

像是瓜類、空心菜、白蘿蔔,或是冷食都建議少吃。多吃暖宮的食物,像是泡黑豆水、麻油煎蛋等,有助於暖宮養巢。

2.少用塑膠容器

生活中許多刺鼻、香氣迷人的化學物質,像是塑膠容器、油漆或是太香的香水,對人體是難以代謝物質跟有毒的環境荷爾蒙,會影響女性卵巢機能下降,排卵異常症狀更嚴重。

3.少吃甜食、油炸食物

精緻糖、反式脂肪可能提高膽固醇、降低免疫力,進而干擾卵巢正常機能。

4.多運動

運動有助於促進血液循環,可以多做飛輪、跳繩、瑜珈都是不錯的運動選擇。

5.泡腳及穴道按摩

如果妳很少有時間運動,建議可以多泡腳或按摩幾個緩解月經不順的穴道,有助於促進卵巢跟子宮循環。

6.補充Q10、維他命E

曾得過卵巢水瘤的女性建議可以多吃Q10、維他命E,都是助孕抗氧化營養素,能提升細胞對抗自由基能力。而補充維他命E也能促進子宮血液循環,幫助內膜生長。
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小心!5種女性不孕腫瘤

一般的卵巢水瘤不會影響懷孕,但是下面這5種女性常見的腫瘤就有可能導致不孕:
這邊要特別提醒:輸卵管水瘤跟卵巢水瘤不一樣。輸卵管水瘤會造成輸卵管阻塞而無法排卵,會需要積極跟醫生討論治療方法,才能增加成功懷孕機率唷。
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