醫生說我卵巢長水瘤！一聽到「瘤」就開始擔心，腫瘤是不是會讓妳不孕、需要開刀治療。其實臨床上發現很多女生都會長卵巢水瘤，正常健康情況下會自行消失。卵巢水瘤並非如此可怕、影響生育能力。一起深入了解卵巢水瘤是什麼?何時需要開刀?備孕該如何調理。
卵巢水瘤會不孕嗎？
通常不影響，因為水瘤一般也會在數週內自行消失，依照規律的排卵周期而消失。
因此基本上不需要開刀，除非是下面幾種狀況：
- 水瘤若超過6公分
- 卵巢水瘤反覆發生、有變大
- 停經後出現卵巢水瘤
- 水瘤可能破掉，引發腹痛不舒服
卵巢水瘤是什麼？
當卵巢的靜脈回流循環不佳、排卵功能不佳導致排卵過程中分泌出液體沒有被排出，而累積在卵巢裡形成一個水泡。
水泡可能是沒有排卵／破卵成功的卵泡，或是排卵後沒有消退的黃體。
容易有卵巢水瘤族群
1.長時間月經不規律，像是多囊性卵巢症後群
2.人工試管療程
3.作息不規律者
4.更年期之前
5.青春期
常見卵巢水瘤前兆
很多女生都不會發現自己長卵巢水瘤，因為水瘤通常沒有症狀或疼痛感。通常在備孕檢查時，才發現自己長了水瘤。少部分人則會感覺到以下症狀：
- 腹脹、肚子有壓迫感
- 骨盆出現痛感
- 性行為疼痛
- 月經晚來、不停來
如果有上述狀況，建議做骨盆腔檢查、超音波檢查確認。
想懷孕必做6招調理
如果妳剛發現、曾經有卵巢水瘤，要準備懷孕、做人工試管療程，可以多加建議注意這些事：
1.避開寒性食物
像是瓜類、空心菜、白蘿蔔，或是冷食都建議少吃。多吃暖宮的食物，像是泡黑豆水、麻油煎蛋等，有助於暖宮養巢。
2.少用塑膠容器
生活中許多刺鼻、香氣迷人的化學物質，像是塑膠容器、油漆或是太香的香水，對人體是難以代謝物質跟有毒的環境荷爾蒙，會影響女性卵巢機能下降，排卵異常症狀更嚴重。
3.少吃甜食、油炸食物
精緻糖、反式脂肪可能提高膽固醇、降低免疫力，進而干擾卵巢正常機能。
4.多運動
運動有助於促進血液循環，可以多做飛輪、跳繩、瑜珈都是不錯的運動選擇。
5.泡腳及穴道按摩
如果妳很少有時間運動，建議可以多泡腳或按摩幾個緩解月經不順的穴道，有助於促進卵巢跟子宮循環。
6.補充Q10、維他命E
曾得過卵巢水瘤的女性建議可以多吃Q10、維他命E，都是助孕抗氧化營養素，能提升細胞對抗自由基能力。而補充維他命Ｅ也能促進子宮血液循環，幫助內膜生長。
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小心！5種女性不孕腫瘤
一般的卵巢水瘤不會影響懷孕，但是下面這5種女性常見的腫瘤就有可能導致不孕：
1.子宮肌瘤
2.子宮息肉
3.巧克力囊腫
4.多囊性囊腫
5.輸卵管水瘤
這邊要特別提醒：輸卵管水瘤跟卵巢水瘤不一樣。輸卵管水瘤會造成輸卵管阻塞而無法排卵，會需要積極跟醫生討論治療方法，才能增加成功懷孕機率唷。
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