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2022想凍卵應該怎麼做?這樣調理增加懷孕機率-檢查/ 流程/ 費用/ Q&A



女人的外表可以靠保養或醫美來凍齡,然而生育年齡卻無法凍結,年紀愈大,卵子的數目以及品質就會開始下降,受孕率也會跟著隨之降低。為了延長生育的時間,許多女性會選擇先凍卵,保存生機。

在凍卵前我們一樣必須要養卵90天 ,提升卵子品質是非常重要的,品質較好的卵子在將來做試管,受孕成功的機率也會比較高,更容易中獎!

冷凍卵子怎麼做?

月經週期開始進行凍卵療程後,為了增加排卵數量,每天都需要使用排卵針劑或藥物,療程中大約需要再回診3~4次,評估卵泡發育狀況,調整排卵針劑用量,並在卵泡成熟時,在36小時內(約週期第14天)安排取卵手術,放在冷凍保護劑裡先行處理,使卵子脫水後再進行冷凍。

目前國內外主要採用下列2種冷凍方法:

• 慢速程式冷凍:在程式冷凍儀的特定設定下降溫和冷凍,最後置於液態氮中保存。

• 超高速玻璃化冷凍:以極快速度直接將卵子置於液態氮中冷凍保存。


保存於-196℃液態氮中的卵子,理論上可保存數百年,但目前也有學者認為不超過10年為宜,當冷凍保存的卵子需要受孕時,再即時解凍。
  

35歲前凍卵,懷孕成功率最大!

什麼人需要凍卵:婦科疾病、卵巢早衰、AMH值低

「女人的卵巢就像『倉庫』,一出生就決定會有幾顆。子宮可以等、但卵巢不能等,因此凍卵的時間點很重要,建議凍卵要把握35歲前的黃金期,因為年輕卵子的細胞分裂比較活躍,35歲之後卵巢的狀況就會開始往下坡走。


凍卵Q&A

凍卵流程

1、凍卵費用?

打針、藥品、取卵、冷凍保存費約8-12萬,每年保管費約6千到1萬元。

2、何時適合凍卵?

30-40歲,此時冷凍和解凍存活率達85-90%,成功懷孕機率有40-60%。

3、應該凍幾顆?

凍卵該凍幾顆才夠用:凍卵年紀

基本上35歲以前的女性只要存8顆就好,35~37歲則可以存放10顆
38~40歲左右的女性會建議存放15-20顆;而40歲以上則建議存20-50顆以上。

4、保存時間?

人工生殖法規定胚胎可保存10年,捐贈的卵子與精子也可保存10年,而自然卵子則沒有限定。

凍卵提前三個月養卵

取卵前一定要先養好卵、讓體質以及卵子維持在最佳狀態,有了漂亮的卵子及精子,著床才會更加穩定,生出來的寶寶也會健康。 一個健康的卵子從產生到排出大約需要90天左右的週期,因此建議預計要凍卵前的三個月就應該要開始準備調理身體。

延伸閱讀:想備孕,孕前先做好養卵功課|準備懷孕前90天養卵關鍵期!


如何調養身體?

雌激素能促進濾泡成熟、排出漂亮的卵子,月經來潮後的第6~15天為「雌激素」分泌的排卵期。此期間可多補充雌激素食物,如:黃豆、山藥、青木瓜。

什麼助孕營養品適合在凍卵前補充?

凍卵孕前助孕營養品:維生素D、維生素E、肌醇、山藥、DHEA、白藜蘆醇、黑豆水、葉酸、B群、Q10

◎能幫助養卵的營養品

  • 肌醇

肌醇(Inositol)是一種水溶性維生素B8,多項研究指出,肌醇能提高卵巢的胰島素敏感性,幫助改善卵子品質,提升受孕機率!人體細胞代謝需要約90~120天,因此建議女性在準備懷孕的前三個月就應該補充。

  • 維他命D

維他命D在卵巢裡面是可以影響賀爾蒙的作用與產生的,例如,FSH、AMH、黃體素等等,最近的研究顯示,維他命D也確實可以調節FSH與AMH的作用,而且也會提升卵巢黃體產生黃體素。

◎能幫助抗氧化的營養品

抗氧化營養品補充,Q10維持卵巢年輕、提升卵子品質、白藜葡萄高齡備孕營養品

  • Co Q10

Q10已被證實是可以幫助改善卵子質量及提高胚胎質量的營養素。對於35歲以上的高齡備孕女性是一個很好的養卵方式。
延伸閱讀:什麼是輔酶Q10?CoQ10可以提高卵子的品質?

  • 白藜蘆醇

白藜蘆醇是一種抗衰老的化合物,除了能夠保存生育能力,保護女性未成熟的卵細胞或卵母細胞以外,對於卵子的質量提升也會有益處。

  • 維生素E

是一種脂溶性維他命,也是很好的抗氧化劑,也可以促進血液循環,防止老化,維生素E也很常被用於改善流產與不孕等等問題。維生素E存在於多種植物性食品中,並可儲存於體內組織,一般人很少發生缺乏問題。如補充Q10、維生素C可讓以代謝掉的維生素E再恢復。

凍卵注意事項?

• 適當運動,養出優質卵子
• 適度補充營養品,為卵子提供養分
• 少吃止痛藥,保持卵子活性
• 遠離電腦輻射,保證卵子質量
• 保持好心情,卵子質量更佳
• 避免經期性生活,小心抗精子抗體
• 保持身體健康,降低卵子變異幾率
• 不要暴飲暴食,避免營養失調



雖然冷凍卵子可以提供不少未婚、已婚的適齡女性保留在未來生育的機會,但因為凍卵還是會因為患者本身的年齡、卵巢狀態...等因素影響受孕機率,建議女性還是要好好把握35歲以前的黃金生育期,以免延誤生育年齡! 

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