高齡取不到卵,要吃DHEA、中藥調理?

卵巢早衰/高齡取不到卵,做試管吃DHEA有幫助嗎?

高齡、卵巢早衰的女性,因為卵巢功能退化、卵子品質不佳,許多人會直接選擇試管嬰兒來提升懷孕機率。然而,進入療程才發現取不到卵、跑卵、卵泡一直長不大等問題。就要來告訴你,高齡、卵巢早衰如何在試管前正確使用飲食調理幫助卵泡發展變大,提升受孕機率80%!

卵巢早衰容易跑卵?

通常醫生會使用短效/長效型排卵針,誘導卵泡成長,並在卵泡成熟時手術取出卵泡。但是許多女性在試管取卵時會發生「跑卵」或是完全沒有卵泡發展的狀況。
試管嬰兒療程

發生「跑卵」、「沒有卵泡」,是因為AMH指數降低,代表卵巢內卵子庫存已經不足。
比起一般女性,在試管療程期間是更不容易取到健康的卵子的。不過,經過適當的藥物及飲食調理輔助,依然可以提升出現正常卵泡的機率,也就能取出健康的卵子了。
amh值能回升嗎?卵巢早衰養卵方法!

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取不到卵?卵巢早衰者先養卵

除了在療程中使用排卵針誘導排卵,在療程前先調理卵子品質也很重要。一般認為卵子的成長周期為90天,提前90天開始養卵準備試管療程,除了調理卵子、卵巢以外,也可以同步改善身體機能,健康的身體更容易懷孕喔!

補充DHEA保健食品

生殖醫學專家發現,卵巢早衰女性補充DHEA能夠取到更多顆卵子,並同時觀察到卵子的粒線體的數量上升。對於AMH低、年紀大卵巢功能不佳者,增加受孕機率有極大幫助!

更完整內容見此處:
好想提升AMH值、卵巢早衰吃DHEA有用嗎?

加強養卵飲食調理

卵巢早衰飲食調養

1.大豆類食物

大豆類富含植物性雌激素有助於調養子宮與卵巢,其中以黑豆含量是最高的。建議可以用黑豆打成豆漿飲用,是非常安全的補充方式。

2、海帶紫菜

海帶、紫菜也是常見的便當菜。實驗證明,海藻類食物的提取物,對動物實驗性腫瘤確有療效。專家們發現,腫瘤患者的血液多呈酸性,而海藻這類含碘、鈣較高的食物能調節和平衡血液的酸鹼度,同樣可以調節雌激素平衡。

3、白木耳

白木耳有「菌中之冠」的美稱,含有多種人體必需氨基酸、鈣、鐵、磷等多種礦物質及維生素,有抗血栓形成、保護心血管健康、防止動脈硬化、降血脂與降血糖等作用,對延緩卵巢功能的衰退也有一定作用

4、白藜蘆醇

葡萄酒裡含有白藜蘆醇,有效補充雌激素,並可以有效預防腫瘤的發生。荷蘭女性健康研究機構發現,每天喝一小杯紅酒,卵子活躍性可以提高20%。紅酒中的多酚可以讓卵子更健康,白葡萄酒中的多酚含量僅比紅酒低10%,也是健康選擇。

5、山藥

山藥蛋白質含量高,與天然雌性激素,能保養卵巢並穩定荷爾蒙分泌,加強排卵功能緩解卵巢早衰帶來的婦女病。  

用針灸調理卵巢

國外有學者開始研究針灸治療不孕症的效果。在女性不孕症方面,美國《生育暨不孕》期刊 (Fertility and Sterility)2006年5月刊登了1篇「針灸對於IVF和ICSI成效之影響」,文中針對225位經過多次人工體外授精(IVF) 及胞漿內單精子注射(ICSI)的患者做研究,其中116位患者在中醫理論指導下進行針灸治療,109位患者接受假針灸(placebo acupuncture)治療。研究顯示,針灸組的臨床妊娠率及持續妊娠率(33.6%及28.4%),均顯著高於假針灸組(15.6%及13.8%),結論為針灸對幫助受孕有正面效應。
延伸閱讀:按對穴道助好孕!介紹男女助孕穴道

按摩助孕穴道

包括腹部的氣海穴、關元穴、子宮穴,以及腿部的三陰交穴和血海穴。 
艾灸則需根據胞宮與衝、任、督脈三經的關係,選用體表俞穴,用灸法達到溫通經脈,調和氣血的療效。常用穴位,包括神闕、關元、氣海、子宮、腎俞、肝俞和膀胱俞等。


助孕穴道提升懷孕機率


還能做什麼避免「跑卵」

  • 早睡早起、規律作息
    熬夜容易傷肝,肝解毒功能不彰時,體內毒素累積會影響精子、卵子品質,甚至干擾胚胎著床。
  • 遠離酒、抽煙
    吸入的尼古丁足以使精子/卵子品質變差,如又酗酒,對精子的危害無疑是雪上加霜。長期吸二手煙,也會干擾體內荷爾蒙分泌
  • 適度運動增加血液循環

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