AMH值低、卵巢早衰吃什麼改善與提升懷孕機率?

AMH值低、卵巢早衰吃什麼改善與提升懷孕機率?


高齡或者卵巢功能不佳者通常FSH值高、AMH值低,進行試管嬰兒療程時常遭遇到取不到卵、取到的卵子數量極少、或取出的卵子品質不佳等問題,根據研究指出補充DHEA有助於治愈卵巢衰退、增強卵巢排卵功能,提高懷孕機率。
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什麼是DHEA?

DHEA,又稱脫氫異雄固酮,是人體最多量的固醇類荷爾蒙,它能轉化成男性荷爾蒙睪固酮、女性荷爾蒙雌二醇及雌酮,它可從許多方面來調節生理的功能。

隨著年齡增長, DHEA 會逐漸降低,因此就會出現更年期症狀及許多老化的相關疾病。

發現DHEA對助孕成效起源 

2004年,CHR 成為第一個試管嬰兒中心用去氫皮質酮( DHEA )來做生育治療。從那時起,DHEA 補充已在全球各地證明有著顯​​著效果。事實上,在2010年的調查顯示,全球所有的試管嬰兒( IVF )中心的三分之一報導處方脫氫表雄酮,以改善婦女的卵巢衰退影響的懷孕機會。 

資料來源DHEA & Fertility

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臨床研究發表,服用DHEA受孕率可提升至46%

台灣生殖醫學會2013年發表,林大欽醫師醫療團隊進行DHEA(Dehydroepiandrosterone)去氫皮質酮的臨床研究,連續12周補充DHEA,對於卵巢功能不全婦女之AMH指數產生正面的功效。

各年齡的AMH平均值


特拉維夫大學在2010年發表的一項研究,食用DHEA的婦女比沒有服用者增加三倍懷孕機率。有服用DHEA的婦女增加23%的懷孕率。 

紐約生殖中心也發布了DHEA的幾項研究。他們的研究結果表明,DHEA顯著改善卵巢功能以及降低DOR(卵巢儲存功能不良)患者的流產率。

小提醒:
雖然DHEA能改善女性卵巢的功能,增加每月可用的卵子數量,目前DHEA主要是研究試管嬰兒,不是人工授精。自然排卵時,每月只會排出一個卵子,其餘的卵子萎縮

市售DHEA哪裡萃取?

DHEA由山藥萃取濃縮而成,山藥含豐富的天然植物賀爾蒙活性成分 ─ 薯蕷皂素(Diosgenin)。薯蕷皂素由於結構式與人體內的DHEA賀爾蒙相似,我們身體會將山藥內的活性成分薯蕷皂素轉化利用,能夠幫助延緩卵巢衰退,提升可用卵子的數量,進而提高受孕機率。

不建議直接吃烹煮過的山藥來提升DHEA,一般山藥經蒸煮後大部分的活性成分會被高溫破壞分解

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什麼人不適合食用DHEA?

  • 未滿18歲
    DHEA的安全劑量仍然不清楚,怕補充過量影響正常荷爾蒙的平衡。

  • 懷孕、哺乳期
    因為DHEA可能經過乳汁而影響幼兒,最好不要服用。

  • 血栓傾向
    血液混濁含有許多膽固醇、脂肪者血栓分解慢,DHEA可能增加血球凝集。

  • 肝臟疾病 
    DHEA由肝臟轉化代謝,所以肝臟疾病的患者也不宜使用。

  • 癌病家族史
    可能刺激與性荷爾蒙相關的器官產生癌變,例如:攝護腺癌、乳癌及卵巢癌。

  • 多囊性卵巢症候群
    DHEA可轉化男性荷爾蒙,多囊本身雄性激素高不適合食用。

如何挑選DHEA?

由於高劑量補充DHEA容易造成副作用及不適,因此會建議挑選DHEA時,可參考以下條件:

1.高濃度活性薯蕷皂素幫助人體轉化DHEA
2.專業營養諮詢客服確認體質
3.多項檢驗、認證皆合格的品牌
4.天然山藥萃取精華,減緩副作用及不適

來源參考:DHEA適合高齡、AMH值低的人吃嗎?

    除了DHEA還能補充什麼?

    1、山藥

    山藥蛋白質含量高,含有天然雌性激素,可以緩解許多婦女病的症狀。能刺激卵巢分泌荷爾蒙,幫助排卵緩解卵巢早衰。

    2、Q10

    是一種脂溶性抗氧化劑,能激活人體細胞和細胞能量的營養,具有提高人體免疫力、增強抗氧化、延緩衰老和增強人體活力等功能,在試管嬰兒領域幫助有效的提高卵子的質量。
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    3、白藜蘆醇/白藜葡萄

    抗氧化、抗自由基作用,幫助維持身體年輕。
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    4、南非醉茄

    具有抗氧化能力以及增強免疫力的功能,其中的促性激素樣作用的有效成分是「人參皂甘」,它可使垂體前葉的促卵泡激素和促黃體生成素釋放增加,改善卵巢早衰荷爾蒙不足的狀況。
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    5、芝麻素

    芝麻素也是一種植物性雌激素,能夠用來延緩卵巢衰退、減緩更年期不適症狀。

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