【備孕Q&A】服用DHEA爆痘、皮膚變差?看看網友怎麼說!

【備孕Q&A】服用DHEA爆痘、皮膚變差? 看看網友怎麼說!

積極求子卻無消無息,到醫院被醫師診斷為POF患者、FSH大於25、高齡又AMH小於0.8、卵泡數嚴重缺乏,上述這些情況都可以食用號稱抗老回春的超級荷爾蒙DHEA調養,但食用DHEA卻不斷長痘痘、皮膚狀況變差嗎?不妨看看網友們服用DHEA都會有什麼其他副作用跟症狀吧!

DHEA是什麼?

然而你知道DHEA是什麼嗎?DHEA是一種經由腎上腺皮質、中樞神經系統以及卵巢膜細胞所製造分泌的天然類固醇,可以將周邊組織轉換成活性雄性素,改善女性更年期症候群與睡眠品質、提升男性性功能,並且對於卵巢功能低下的患者有助孕幫助



超級荷爾蒙DHEA Q&A

◆ 問: 想請教各位姊妹們,DHEA應該補充多少劑量、副作用有什麼?

有查到保健食品含量25-200mg都有,怕補低沒效果,補高長一堆痘痘、毛髮暴增、荷爾蒙反而不平衡,不知道各位吃了什麼劑量,分別有什麼效果或是副作用呢?

◇ 備孕姊妹回覆:

醫生叫我一天要吃75單位,我是吃25單位*3,但是我懶得分三餐吃,因為每天要吃的東西很多。像是D3跟E,所以我是直接吃3顆搭配E,吃了Dhea一個多月很明顯的頭容易有油味,頭髮掉的量變多。


◇ 備孕姊妹回覆:

我吃的DHEA一顆25mg,一天吃2次,因為我卵巢功能比較不好,也是醫生建議我吃的,有比較容易臉油、長痘和掉髮。

◇ 備孕姊妹回覆:

上限是75mg,我一天僅50mg一顆,效果極好!可惜就是感覺有變胖一些。

◇ 備孕姊妹回覆:

醫生是建議我試管前6周開始吃,一天3次,每次25mg,我自己是會掉髮,其他副作用倒是還好,主要還要搭配規律運動最有效!

◇ 備孕姊妹回覆:

我是因為AMH值低才吃DHEA的,沒有特別的副作用..
目前吃差不多第2個月,不過的確皮膚狀況比較不穩定,也比較容易長痘痘,其他都還好。


◇ 備孕姊妹回覆:

我吃半個月就有長痘痘和腹部水腫,醫生說我會這樣是因為他是一種賀爾蒙,不能長期吃,本來是吃賜汝蒙,後來改吃倍韻的,副作用有少點。

◇ 備孕姊妹回覆:

我自己覺得還好耶,我平常在補充的DHEA是標榜天然山藥萃取的,目前吃下來沒有什麼副作用。


看完網友Q&A,助孕中心幫你整理DHEA服用劑量及副作用重點!


服用DHEA劑量與注意事項:

1.DHEA一日劑量建議75mg,為了避免一次高劑量是腸胃不適,所以市面大多做成25mg,一日食用3次,補充過量會導致心悸或皮脂腺過度分泌。

2.建議於試管嬰兒前6周開始服用,因卵子成長需2至3個月時間。

3.一旦成功懷孕請停止食用DHEA,改食用葉酸即可。

*DHEA用在人工授精,或是自然受孕,都是無效的。至今全世界所有DHEA的研究,都是用在試管嬰兒,而不是人工授精。

DHEA副作用有哪些:

1.DHEA副作用大多是短暫的,較常見是臉部毛髮變多、油脂分泌旺盛,少部分會有痤瘡、粉刺及掉髮狀況。

2.DHEA會可以刺激「生長激素」的分泌,增加罹患攝護腺癌、乳癌、及子宮癌的機率,進而使對荷爾蒙敏感的癌細胞活躍惡化。

3.患有多囊卵巢症候群的女性應盡量避免食用,因體內可能已有雄激素過高狀況,補充DHEA的常見副作用也跟多囊卵巢症候群有類似症狀,如「痤瘡、多毛症」。

助孕中心提醒您,如您有求子計畫,疑似卵巢早衰、FSH大於25、AMH小於0.8等症狀,欲補充DHEA營養品調養,建議您食用前請先詢問醫師建議,了解個人相關建議劑量及副作用後再予以補充。

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