月經不順如何懷孕?了解月經不來的原因


月經不順如何懷孕

想懷孕但是你的月經不順嗎?不規則的月經週期的確是降低受孕機會的原因之一,但月經不順並不意味著你不能自然地懷孕。請繼續閱讀,了解是哪些原因造成月經不順?而月經不順該如何調理懷孕?

目錄

經期不順的定義?

月經遲到的定義是通常月經一次週週期大約是21天到35天,而依照每個人的體質荷爾蒙分泌而有所差異,每一次月經來會持續2到8天左右。因此如果月經遲來個約1週左右,其實也別過度驚慌,這也都還算在月經正常週期的範圍內。

每次月經量多少才正常?
每次週期80cc以內的經血量算是正常,但實際上若要測量卻很麻煩,因此女性可以藉由衛生棉使用量及自己的生理狀況來判斷。通常在經期的頭兩三天,月經量會比較多,然後逐漸減少。
  • 月經期間為4-7天,大多數女性都是在5天內會結束
  • 正常女性量多時平均2~3小時更換一片衛生棉
  • 一天約換4~5片

經血量怎麼樣算正常?

經期不順如何影響不孕?

經期規律與你懷孕的機會有很大關係。不規則的月經周期可能指向一種微妙的荷爾蒙不平衡。您可能仍在每月排卵,只是您的排卵日可能會有所不同。如果你正在排卵,你可能會很歡喜的在無預警的情況下懷孕。

然而,有時不規則月經是無排卵的跡象。無排卵週期是月經週期,不會發生排卵。如果你沒有排卵,沒有醫生的治療幫助就不能懷孕。

排卵計算機檢測

經期不順的4大原因 

1、懷孕
懷孕最初現象就是停經,因此有性生活的女性,可在月經延遲7天後驗孕,如果月經超過7天沒有報到,建議前往婦產科照超音波及進一步檢查。

2、內分泌失調
內分泌失調與多囊性卵巢、卵巢早衰、黃體素不足有關,另外也有可能是婦科疾病,例如子宮肌瘤等等導致,而這些病狀通常伴隨月經週期不穩定、經血量異常等狀況。

3、藥物及手術
某些藥物的副作用及婦科手術也可能導致月經延遲。

4、壓力
精神緊張、壓力大,是月經不順的原因之一。

月經不順原因

月經不順怎麼懷孕?



營養均衡
飲食規律、均衡,避免過度節食,少吃生冷、辛辣等刺激性食物。

溫暖子宮
避免腹部受寒,每日可熱敷小腹三十分鐘,經期時可延長至一小時有助舒緩經期不適,亦有助於溫暖子宮。

月經期間避免受寒
勿洗冷水澡、淋雨,洗完頭髮應立即吹乾。

舒緩按摩
把兩手掌心搓熱,然後將雙手掌心分別放在兩側腰部,向小腹中心來回斜擦,一次約30下,最好擦到局部有酸脹、溫熱感。

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    聖潔莓

    可幫助調節腦下垂體釋放出促黃體素,刺激卵巢釋放出促黃體激素(LH)而抑制濾泡刺激素(FSH)及抑制過高的泌乳激素(Prolactin , RL)。具有助孕排卵,調節經量,平衡內分泌
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    琉璃苣油

    琉璃苣油擁有自然界裡最高的GLA濃度,協助調節各種荷爾蒙的平衡,來處理月經問題與其他諸多的生理問題,如:月經不適、經前症候群、更年期障礙、調整月經週期並可抑制疼痛。

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    基礎體溫測量
    測量基礎體溫需使用基礎體溫計,基礎體溫計刻度較小,可精準測量至小數點第二位。一般而言,排卵後,體溫會上升0.3至0.5度,所以使用基礎體溫計測量,也能準確得知身體溫度的些微變化。
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    教妳基礎體溫怎麼量?測量6大步驟

    排卵試紙測量
    使用排卵試紙比測量基礎體溫更加精準,因為當測量基礎體溫後發現體溫上升,就代表已經排卵,所以測出陽性為T>C or T=C此結果1-3天內最容易受孕,建議在這3天內行房。



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