助孕天然植物黃體素|聖潔莓(Chasteberry)有哪些功效?


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聖潔莓是歐洲地中海區域傳統可食用的草本植物,歐洲食用聖潔莓的歷史已超過2000年。聖潔莓又稱為貞節樹,從前被認為能夠抑制性慾,如今則廣泛應用於改善婦科相關疾病上,並被德國Commission E(相當於美國FDA)核准治療經期相關不適。

聖潔莓5大功效

  • 緩解經前症候群(PMS)
  • 改善月經週期
  • 改善月經量少
  • 改善女性黃體不足
  • 改善不孕問題,幫助女性懷孕
聖潔莓可舒緩經前症候群,調整月經週期,改善黃體素不足


科學研究證實-聖潔莓可幫助調節荷爾蒙

由於聖潔莓可能對泌乳激素產生影響,可能會提高女性的生育能力。

在一項研究中,40名具有異常高泌乳激素的女性被給予40mg的聖潔莓或藥物。而實驗結果證明,在降低泌乳激素方面,聖潔莓與藥物一樣有效。

在52名缺乏黃體素女性的另一項研究中,20mg的聖潔莓能幫助降低泌乳激素和恢復月經週期正常,而服用安慰劑的參與者則沒有效果。

另一項研究則是93名女性,在過去6-36個月內未能成功懷孕,給予含有聖潔莓或安慰劑的補充劑。三個月後,聖潔莓組的女性體內激素平衡得到改善 , 其中26%的人順利懷孕了。相比之下,安慰劑組中只有10%的人懷孕了。

如何挑選聖潔莓?

推薦可以選擇複方的聖潔莓,含有維他命B群、葉酸,對於整體的吸收上會有更加乘的效果!


聖潔莓怎麼吃?

建議劑量:每天300-600mg

補充天然植物黃體素-聖潔莓注意事項

1. 聖潔莓和含有激素的藥物一起食用,例如:避孕藥、雌激素藥物,可能會降低藥物的效用。
2. 18歲以下請勿使用聖潔莓。
3. 已知懷孕請停止使用聖潔莓
4. 哺乳期間泌乳激素升高,建議停用聖潔莓。
5. 月經來請停用聖潔莓。
6. 乳腺癌、子宮癌或卵巢癌不建議使用聖潔莓。


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