月經沒來怎麼辦│了解月經沒來的原因

月經沒來怎麼辦

5天、10天、15天……月經怎麼還沒來?很多女性朋友都有月經晚的問題。月經周期一般為28-30天 。提前或延後7天左右仍屬正常範圍,周期長短因人而異。但是如果超出了這個時間,月經本正常的朋友一定會擔心。而由於擔心焦慮,月經更是不斷往後晚了,實在是煩躁!

那麼究竟有哪些原因導致月經遲遲不來呢?讓我們先根據晚的天數簡單地做個判斷吧!




哪樣算是正常的月經週期?
月經週期21~35天都正常 
衛生棉每天用4~6片

中醫師表示,很多女性朋友都會擔心,自己的月經不是在每個月的固定的時間點來訪,是不是代表月經不規律。其實只有少數女性的月經週期會剛好是28天,月經週期在21~35天範圍內都算正常,月經偶爾提前或是延後,只要不超過7天也都算正常。

一般來說行經期為3~7天,大多數女性約5天左右就會結束。通常經期的頭2、3天,月經的量會比較多,然後逐漸減少,整個經期的經血量約為10~80ml。由於經量不易測量,一般可從衛生棉使用量來判斷,整個月經週期衛生棉使用量為每天4~6片都在正常範圍內。

月經沒來怎麼辦│Q&A

Q:月經沒來怎麼辦? 

1:有可能是懷孕了。
也有可能是其他原因造成的。若是懷孕了,最初現像就是停經,因此有性生活的女性,可在月經延遲7天後,可用“孕早知試條”測試尿液,若為陽性很有可能懷孕,“孕早知試條”呈陰性則反之 。當然最後的辦法是到醫院做B超檢查。
 

2:有可能是內分泌失調導致的
內分泌失調與多囊卵巢綜合征、卵巢功能早衰等有關;另外,也有可能是婦科疾病,如子宮肌瘤、宮頸炎等造成的;還有藥物的副作用和不正當的婦科手術也可導致月經晚;精神緊張、壓力大,環境改變等因素也可造成月經晚。


黃體素不足、內分泌失調在國外都是食用天然植物黃體素:聖潔莓(Chasteberry,黃荊條Vitex) ,在傳統醫藥中,聖潔莓被認為可以抑制性欲,保持貞潔,這也是其名“聖潔”的由來。

調經植物-聖潔莓(Chastetree Berry) 天然黃體素
 

營養食品補充


平時保養月經不準經痛
聖潔莓1顆2-4顆2顆
黑豆水1包2包
鈣+鎂+D31顆
2顆
琉璃苣油1顆2顆
我要諮詢 

3:服用一些藥物
服用一些藥物可能會導致月經晚,比如說長期服用避孕藥也許會導致內分泌失調;新一代胃動力藥嗎叮啉又名多潘立酮也可能引起晚症狀。

Q:月經晚7天還沒來正常嗎?
其實在正常情況下,女性在出現月經晚7天左右都是算正常的,如女性在日常生活中不注意調理,或是不注意保暖等,都有可能會引起月經晚。
 

但是如果晚了7天還沒來,這有可能是月經不調或是懷孕的信號,在這種情況下,建議女性及時來醫院接受檢查,根據病因,進行對症治療為宜。

Q:月經晚10天還沒來的原因有哪些呢?
1、懷孕:
可在月經延遲7天後,可用“孕早知試條”測試尿液。但如果是懷孕也會有其它的一些症狀如,惡心、乳房脹痛等。當然最後的辦法是到醫院做B超檢查。

2、藥物的副作用:

如長期服用避孕藥後內分泌失調,也可造成月經晚10天。

3、手術引起:

如宮腔手術引起宮頸粘連而致經血瘀留,從而使月經晚。

4、其他:
如精神緊張、壓力大,環境改變等心理因素,一些影響內分泌的疾病等。都可以引發月月經晚。
中醫師指出導致月經延後通常有2個原因


  • 第一種是經血不夠,例如久病或房事頻繁損傷腎氣,或是挑食、節食造成脾胃功能虛弱,經血來源不夠所以月經延後。


  • 第二種情況是經血排出受到阻礙,例如愛吃冰的、肥胖或憂鬱造成邪氣阻滯,月經的通道被塞住,所以等到狀況好轉才會來潮。


應對方法:

月經常遲到的女性,平時不宜過食寒涼冰冷之物,特別是經前及行經時期,且在月經期間,要避免受寒、洗冷水澡或淋雨。平時可以做以下按摩紓緩。


舒緩按摩:把兩手掌心搓熱,然後將雙手掌心分別放在兩側腰部,向小腹中心來回斜擦,一次約30下,最好擦到局部有酸脹、溫熱感。



Q:月經晚15天還沒來是怎麼回事?
排除懷孕的可能就是月經不調了。月經不調是是女性常有的現像,但是必須得到重視否則會影響到以後的生育。


女性的月經是美麗的訊息,也是健康的徵兆,一旦發覺不正常,一定要及早求醫;至於懷孕了是否會有嘔吐、胃酸過多等害喜現象?因人而異,不能以此作為懷孕的判斷依據。


延伸閱讀
 這樣有懷孕嗎?懷孕的9大徵兆!
【想懷孕】月經量少真的會導致不孕嗎?
【懷孕排卵】排卵試劑/試紙使用方法及檢驗注意事項
子宮頸粘液Cervical Mucus-了解子宮頸粘液變化預測排卵期



加入私密社團,問問姐妹們
有多囊-https://www.facebook.com/groups/1168618156556374

想懷孕-https://www.facebook.com/groups/283231938451741
已懷孕-https://www.facebook.com/groups/nursemombaby

留言

  1. 請問…我9月30到10月4號月經結束…
    10月9號到10月15是排卵期結束
    我沒避孕
    10月28月事沒來…現在過了7天還是沒來月事
    11月6又要排卵期了

    回覆刪除
  2. 作者已經移除這則留言。

    回覆刪除
    回覆
    1. 我通常6號或9號來
      可是今天九月是13號來算正常嗎?

      刪除
  3. 請問7月上床
    11月月經一直沒來
    會有可能懷孕嗎?

    回覆刪除
  4. 作者已經移除這則留言。

    回覆刪除
  5. 作者已經移除這則留言。

    回覆刪除
  6. 作者已經移除這則留言。

    回覆刪除
  7. 10月中前月經結束,10月底有無套性行為;請問月經晚了一個月, 我在晚到的第一天驗過一次,晚到的第7天又驗了一次,過了一個月又驗了一次,都是一條線, 一個月前坐公車不會想吐,現在只要坐公車都很想吐,但我本來就會暈車。驗了三次都呈陰性,我是問題出在哪?

    回覆刪除
  8. 12月中經期還沒來,有無套性行為不過做到一半有出血狀況以為經期來立刻停止未射,但經期到1月都還沒來這是怎麼樣?

    回覆刪除
  9. 12/10月經來 12/17走

    1/8有性行為 有可能懷孕嗎?

    回覆刪除
  10. 作者已經移除這則留言。

    回覆刪除
  11. 2/7月經來 2/12結束
    大概2/28,3/4,3/5 有性行為,但都有戴套
    現在月經還沒來...
    會不會是...

    回覆刪除
  12. 想問一下 我跟我男友已經很多天沒發生性行為 然後3月跟4月的月經都正常來 5月月經沒來到現在已經9天了 請問這是因為壓力大而沒來 還是懷孕了呢??只是月經沒來 胸部有時候癢癢的 然後會有想吐的感覺 我需要解答 不然男友一直說不可能是懷孕 一直在否認 請幫幫我吧

    回覆刪除
  13. 我上次來是10/15
    沒有發生過關係
    但是現在11/30了還沒有來

    回覆刪除
  14. 最近壓力很大 月經要兩個月沒來了 請幫幫我 排除懷孕

    回覆刪除
  15. 請問我月經是1/20來,1/26結束。有發生性行為,今天2/22還沒來?

    回覆刪除
  16. 我7/7來下一次8/10就應該來了可是都沒來請問是有什麼問題題嗎

    回覆刪除
  17. 我已經三年都沒來 我才21歲而已 應該不可能更年期吧……

    回覆刪除
    回覆
    1. 三年沒來 你現在留言才講😂😂要去看醫生了

      刪除
  18. 請問我7月15號來到7月20好走
    可是8月現在要都要過完8月了我生理期還是沒來怎麼辦啊

    回覆刪除
  19. 我已經9天月經沒來了,是懷孕了嗎

    回覆刪除
  20. 想問一下8/17月經來21號走
    29有性行為,有帶套也沒有射,可是隔3天天有點血絲…隔天又覺得頭暈想吐,但之後又沒有.月經到現在也還沒來,想問這是什麼情況?

    回覆刪除
  21. 我九月十四月經來到後是20號
    月經一直都沒來是不是懷孕

    回覆刪除
  22. 上次9月22來,到今天10月27都還沒來

    回覆刪除
  23. 平均週期26天
    上次來是9/27到10/1
    10/21有無套,性行為
    App顯示今天是遲到的第三天,這時候驗,準嗎?
    寧願是壓力大,或內分泌失調,也不要是中了��

    回覆刪除
  24. 請問10/3剛走,可是11/4都還沒來,可是沒有性行為,請問怎麼辦

    回覆刪除
  25. 我一次也還沒來但我同學都來了,我有點緊張,我國一

    回覆刪除
  26. 我胸疼痛但月經就是不來

    回覆刪除
  27. 問我晚來13天了怎麼辦呢?

    回覆刪除
  28. 結紮10幾年,但是目前有兩個月月事沒有來,最後一次月事是10月22日月事來了兩個星期到今,症狀出現胸部脹痛感,腹部脹脹的感覺,這樣子是有懷孕嗎?

    回覆刪除
  29. 接紮10幾年、最近月事遲遲來兩個月來、有子宮肌瘤和卵巢肌瘤、卵巢腫瘤病史、想再懷孕可能性大嗎!如果補充營養品 Q10維生素D 可以嗎?

    回覆刪除
  30. 我20歲沒結婚,我是肥胖90公斤,至從高中畢業後就一直沒來,就算有來也只是ㄧ滴滴的,是子宮出問題嗎,我很擔心

    回覆刪除
  31. 我的月經還沒來是什麼原因

    回覆刪除
  32. 我的月經4/20結束後,五月沒來可是現在六月了。怎麼辦?

    回覆刪除
  33. 5/8~5/15月經來臨
    5/19時有無套,要射以後才有戴套,事後6/8~6/12月經來臨
    7/6全程戴套,7月份的月經好像有遲來怎麼辦

    回覆刪除
  34. 目前我有兩個孩子,我的月經從上次來到現在已經48天,吃過一個禮拜的催經藥無效,一直感覺要來都沒來(有兩個禮拜之久),驗孕是沒有懷孕,所以想請問我不要再吃催經藥,也不想管它來不來,順其自然,醫師是說懷疑卵巢早衰,我可以都不管嗎,意思順其自然隨他,然後固定吃中藥慢慢調養,我也沒打算再孕,本來想去結紮的打算

    回覆刪除
  35. 我月經都是在11月20幾號會來 但是月經晚3天沒來了

    回覆刪除
  36. 原本預計內個7天前來但都沒來這個月都快結束了請問最近可也壓力大再加上生病2個月有關嗎

    回覆刪除
  37. 食了年半避孕藥,現在想懷孕但是月經少請問可以食什麼改善?謝天

    回覆刪除

張貼留言