月經不來週期不準怎麼算排卵期│5種方法讓你抓準最佳受孕期!

月經週期不準如何算排卵期增加懷孕機率?
月經週期可能會因疾病、過度減肥、內分泌失調、壓力、情緒、服用藥物(抗生素、消炎藥等)甚至睡眠不足,而導致月經週期不準或是延遲的情況,今天小編整理了5種方法來教月經週期不準時的女性,如何才能精準抓到排卵期增加懷孕機率? 月經不準要怎麼算排卵期呢? 我們可以透過以下方法來測量。

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其實月經不準時的原因很多,除了積極治療外,我們可以透過物理觀察跟化學檢測來測量排卵期,幫助自己抓到最佳受孕期,提高中獎機率。
 

1、基礎體溫檢測法

睡醒後前測體溫並記錄,排卵一般在基礎體溫上升前由低到高上升的過程中,在基礎體溫處於升高水平的前後1-2天爲易孕階段,排卵期怎麼算若生活不規律,如夜班、失眠、情緒變化、疾病等,不能用此法判斷有無排卵。

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2、陰道分泌物、宮頸黏液檢查法

通過觀察陰道分泌物的變化情況,月經乾淨後陰道分泌物常稠厚而量少,不易受孕。接近排卵期粘液清亮,滑潤而富有彈性,不易拉斷,出現這種粘液的最後一天前後48小時之間是排卵日,因此,在出現陰部溼潤感時爲易孕期。

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3、排卵試紙檢測法

藥店有售檢測排卵的試紙,你也可以利用它來尋找排卵時間。這是由於卵泡長大、成熟後,其分泌的雌激素也會增加到一定程度,誘導排卵。

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排卵試紙怎麼看

4、觀察排卵痛法

在下次月經前14天左右,有些女性會感受到下腹疼痛,被稱爲“排卵痛”。排卵痛是卵子從卵巢裏排出引發的疼痛感,是排卵的一種信號,通常出現在排卵前2~3小時或排卵時。如果將排卵痛與基礎體溫法、排卵試紙條檢測等結合在一起,就能比較準確地掌握排卵時間了。

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5、B超檢查排卵期法

如果採用上述方法,你仍然未找到排卵時間,那麼,需要尋求醫生的幫助了。目前國內各大醫院均可使用陰式B超觀察卵泡的發育,來確定排卵期。如果觀察日正好是排卵日,有時甚至可以在B超上看到卵泡破裂。

抓排卵期計算方法


結語:

一、如月經沒來,可能的原因是壓力、運動量太大、或減重太多,或者有高泌乳症(腦下垂體處的疾病)或甲狀腺低下,但也可能是疾病的表徵👉  影響月經不來的可能性

二、每個人都有不同的體質,尤其是身為女生的妳,更需要了解自己的身體運作,給自己加倍的呵護。👉 
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三、黃體素(Progesterone)又稱助孕酮,在女性排卵後而分泌,黃體素尤其對於懷孕的婦女有穩定的幫助👉 何謂黃體素?黃體素不足該怎麼辦?

四、聖潔莓亦是一種天然黃體素,在歐洲更已經被用來廣泛運用經前症候群月經週期不順不易受孕,以及部分子宮不正常出血等問題的治療👉 
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