助孕天然黃體素|聖潔莓功效(Chastetree Berry)

女性最佳補助食品助孕食物:聖潔莓(Chastetree Berry)   Chastree Berry Extract聖潔莓的主要功能

聖潔莓(Chastree Berry Extract)是歐洲地中海區域傳統可食用的草本植物,而歐洲食用聖潔莓的歷史已經超過2000年。

Chastree Berry Extract聖潔莓的主要功能

1.改善胸部不適、乳房不適 (乳房痛,乳腺痛)
2.改善經前症候群(PMS)
3.改善經期不規則

4.改善女性週期流量過多或過少
5.改善不孕問題 (Inferility) 有助女性成孕機會

6.改善多囊性卵巢
7.
改善子宮內膜異位症
8.
改善子宮肌瘤



Chastree Berry Extract聖潔莓科學研究証實藥理

聖潔莓能調節功能
1. 減少prolactin levels (泌乳激素)

2. 增加黃體素:孕酮 (progesterone) (LH)
 

有科學研究指出聖潔莓對dopaminergic activity抑制basal and thyrotropin releasing hormone,進而減少prolactin hormone。也有研究指出聖潔莓有助抑制follicle-stimulating hormone (FSH) 和增加 luteinizing hormone (LH) 水平。


Chastree Berry Extract聖潔莓不孕問題 (Inferility)

科學研究對18位都是黃體素分泌不足的不孕婦女做試驗,顯示服用三個月聖潔莓提取物,能平衡泌乳素和甲狀腺代謝、並使黃體素增加, 有7位婦女恢復正常水平,而其中4位基礎體溫回復正常溫度,證明身體排卵正常,另有2名婦女在三個月內成功成孕 。
 

2001年大英醫學期刊BMJ發表的文獻報告證實

聖潔莓含天然植物黃體素(Vitex,Phytoprogesterone)的成份,可刺激腦下垂體釋放出黃體素(Progesterone)、刺激黃體酮的分泌
有助調節女性內分泌、經前症候群(PMS)及經期失調,讓週期及排卵正常化。

飲食改變也可以增加受孕率 立即索取助孕飲食手冊


聖潔莓可提高成孕率

根據史丹福醫學院在2004年生殖醫學期刊的研究報告指出,在不孕婦女性進行服用聖潔莓提取物實驗顯示,三個月後,有1/5的實驗者可以成功成孕。


聖潔莓改善經期不規則 (Menstrual irregularities)

德國科學研究報告指出: 研究對2447名婦女患有不同的女性健康的婦女, 1016名經前症候群(PMS), 734名黃體功能不足 corpus luteal insufficiencies, 320名婦女患有子宮肌瘤(uterine myomas),另163名停經症狀(menopausal symptoms),經過五個月服用Chasteberry extract聖潔莓提取物,平均約90% 都有效果,當中30%女性不適的症狀都不再出現,而研究中約3%婦女都成功懷孕了。

聖潔莓功效另外一個科學研究

1592名婦女,平均年齡32歲,
484名黃體功能不足 (corpus luteal insufficiencies) 、
459名婦女是經期次數過多、即週期過短(少於21天) (polymenorrhea)、186名婦女 閉經. 無月經 (amenorrhea)、
175名婦女患有經痛 (dysmenorrheal)、145名是排卵異常 (anovulation) 不孕(
infertility),平均服用6個月,
超過90%都有改善成效,當中33%婦女生理不適的症狀不再出現,其中有145名婦女計劃生育,56名婦女成功懷孕,約當中39%成功率。


聖潔莓功效:改善經前症候群 (PMS )

有些婦女可能會胃脹氣、乳房脹痛 (Breast tenderness)、浮腫、水腫 (edema) 和體重暴升及便秘(constipation)等問題,另一些則為偏頭痛、疲勞、內在壓力(inner tension)與心情低落等所困擾。

有43名婦女服用八個月Chasteberry extract及定期觀察,服用三個月後, 結果超過43%婦女有明顯改善,再服用三個月,20%婦女也增加其滿意度。


另外一個研究顯示1634名婦女,經過三個月服用Chasteberry extract。結果81%婦女都有改善,當中85%婦女都感覺滿意聖潔莓提取物Chasteberry Berry extract的效果。



如何食用聖潔莓

1.助孕前營養:懷孕前每天早晨食用1-2顆的聖潔莓(一日大約400~500mg),月事來前2-3天時暫停食用,乾淨後再繼續食用。
  • 可配合肌醇+葉酸及葉酸B群(懷孕後停止食用聖潔莓&肌醇+葉酸)。


2.調理經前症候群:每天早晨空腹食用1~2顆的聖潔莓萃取膠囊,月事來前2-3天時暫停食用,乾淨後再繼續食用。

3.更年期婦女:每天早晨食用1顆(約200mg低劑量)的聖潔莓萃取膠囊即可。


聖潔莓的每日食用量不需要很高,卻能在一定時間的服用下產生效果(約連續食用三個月),非常適合女性長期食用來做保養。


服用聖潔莓注意事項

1. 聖潔莓和含有激素的藥物一起食用,例如:避孕藥、雌激素藥物,可能會降低藥物的效用。
2. 18歲以下請勿使用聖潔莓。
3. 已知懷孕請停止使用聖潔莓
4. 哺乳期間泌乳激素升高,建議停用聖潔莓。
5. 月經來請停用聖潔莓。
6. 乳腺癌、子宮癌或卵巢癌不建議宜用聖潔莓。
7.
子宮肌瘤且黃體不足者的情況,肌瘤不大者(<3cm)可以服用聖潔莓,而肌瘤較大者(>3cm)則建議尋求醫生意見。

延伸閱讀:

7大方法判斷黃體素不足
如何計算排卵期?排卵期自動計算5方法
想懷孕要吃什麼?十個助你受孕的食物!
7個增加懷孕機率的助孕方法
【包生女】5種方法,教你如願生女兒!
網友分享─準備懷孕吃聖潔莓
備孕調經吃聖潔莓?整理聖潔莓功效、何時吃、使用劑量及注意事項

留言